Jednom godišnje u prilici smo da pročitamo da je napravljena lista najsrećnijih zemalja, odnosno država rangiranih po određenim kriterijumima, u kojima žive veoma zadovoljni ljudi. Iako se radi o zemljama visokog standarda, primetno je da sreću ne čini samo novac. Postoje i izvesne navike koje je stanovništvo usvojilo, kao i konsenzus da baš one doprinose sreći.
U Finskoj, koja godinama zauzima prvo mesto, ljudi veliko zadovoljstvo nalaze u učenju. Smatra se da je finski obrazovni sistem najbolji na svetu, sa malo ispitivanja i ocena, osoben po relaksiranom sticanju znanja. Iz škola se ova navika proširila na sve uzraste, pa Finci uživaju da uče nove veštine i stiču znanja čime, po oceni psihologa, doprinose poboljšanju svog mentalnog zdravlja.
Danci izvanredno upravljaju stresom uz pomoć omiljenog prevoznog sredstva – bicikla. Gotovo polovina stanovnika svakodnevno voze bicikl do škole i posla, što je dobro za fizičko zdravlje, ali i razmišljanje, posmatranje okoline, opuštanje.
Smatra se da je velika prednost Švajcarske direktna demokratija. Ljudi su odlično povezani sa zajednicama u kojima žive i odlučuju o svemu glasanjem. Na ovaj način raste zadovoljstvo državom i sobom, pošto se svi pitaju o bitnim stvarima, a lični problemi često rešavaju u kolektivu.
Tajna Holandije je dovoljno vremena van posla, koje se koristi za porodicu i decu. Pošto se završi radno vreme, svi su u obavezi da napuste firmu i odu kućama, gde su zaštićeni od prekovremenog rada. Prema nekim istraživanjima, deca u Holandiji su najsrećnija na svetu. Veoma slično je i u Švedskoj, koja se, takođe, redovno nalazi u vrhu liste po indeksu sreće svojih građana.
Novi Zeland je vanevropska zemlja koja se obično nalazi u prvih deset na listi. Njihov recept za sreću su sve aktivnosti na otvorenom – što duži boravak u prirodi, u vožnji bicikla, šetnji, planinarenju, plivanju… Slično rade Norvežani, ne samo u danima kada su vremenski uslovi idealni.
Nekoliko navedenih jednostavnih navika treba probati, pošto za pojedinca mogu da učine mnogo. Bar neke od njih su izvodljive, potpuno besplatne i svima dostupne.
